COACHING IM SPORT
FÜR
nachhaltige
erfolge
Weil Erfolg
Im Sport entscheidet nicht nur körperliche Stärke über den Erfolg – sondern auch der Kopf.
Deswegen sagt man so schön:
Gewonnen wird im Kopf - verloren auch.
MENTALE STÄRKE ist ein entscheidender Faktor. Ich unterstütze Sportler, Teams und Trainer dabei, ihre individuellen Ziele zu erreichen und das volle Potenzial zu entfalten.
Ob es um Leistungssteigerung, Zusammenarbeit im Team, Fokus in entscheidenden Momenten, Teamentwicklung, Sportler - Trainer Beziehung oder Umgang mit Drucksituationen geht – mein Coaching bietet die Tools und Strategien, um selbstbewusst und erfolgreich zu agieren. Gemeinsam arbeiten wir an mentaler Stärke, Motivation und Resilienz, damit Herausforderungen zur Chance werden.
Deine Ziele sind:
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Selbstbewusstsein entwickeln
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zu mehr Selbstvertrauen finden
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Persönlich wachsen
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deine eigenen Bedürfnisse klarer erkennen
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Deine Beziehungen stärken und harmonischer gestalten
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Beruflich eine Veränderung anstreben oder neue berufliche Perspektiven für dich suchen
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Familie und Karriere erfolgreich meistern
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etc.
Dann bist du hier genau richtig!
ICH UNTERSTÜTZE DICH ALS SPORTLER, TRAINER, Team DABEI POTENZIALE ZU ERKENNEN, um nachhaltig erfolgreich zu sein.
für deine persönliche bestleistung!
Willst du etwas in deinem Leben verändern, ändere die Perspektive!
ALLES IST SCHON DA. IN DIR
Ich helfe Dir Deine eigene Großartigkeit
zu erkennen.
Wenn etwas, das du bisher getan hat nicht funktioniert hat, dann ist es an der Zeit etwas anderes zu tun.
Ich als Systemischer Coach gebe dir keine Lösungen vor. Ich unterstütze Dich auf deinem Weg durch gezielte Fragen und Methoden, mit dem Ziel deine Perspektive zu ändern. Denn, änderst Du Deine Perspektive, änderst Du Dein Leben!
Ich schaffe für Dich Entwicklungsräume, um Dich dabei zu unterstützen, Deinen Zielen näher zu kommen. Ich helfe Dir Deine Ressourcen und Deine Stärken in Dir zu finden.
Wie ist der Ablauf eines Systemischen Coachings?
Herausforderungen neu begegnen
1. Kostenloses Erstgespräch online oder telefonisch:
In diesem Gespräch berichtest du in kurz von Deinem Anliegen und wir tauschen uns über eine mögliche Zusammenarbeit aus.
2. Erster Coaching Termin (online oder live):
In unserem ersten Termin beleuchten wir Dein Thema, Deine Situation, Dein Problem von allen Seiten. Wir schauen uns genau an, wo Du jetzt stehst und wo Du eigentlich hinwillst. Gegenwart und Ziel. Wir steigen im Anschluss tief in Dein Anliegen ein und kommen Deinem Ziel bereits ein Stück näher.
3. Coaching Sitzungen (online oder live):
In jeweils 1,5 stündigen Coaching Sitzungen arbeiten wir mit den vielfältigen Methoden des Systemischen Coachings. Wir beschäftigen uns zum Beispiel Deinen Innern Anteilen, arbeiten mit Aufstellungen oder nutzen Hypnosystemischen Ansätzen, etc..
Manchmal braucht es rationale Entscheidungen, manchmal blicken wir tief auf Deine Emotionen. Je nach dem, was Du gerade brauchst und was Dich auf Deinem Weg unterstützt.
4. Erkenntnisse und Lösungswege:
Nach jeder Sitzung wirst Du neue Erkenntnisse für Dich gewonnen haben und neue Handlungsanreize, die Du im Alltag umsetzen kannst.
So veränderst Du Schritt für Schritt alte Gewohnheiten, Muster, Glaubensätze, etc. und führst Dein Leben selbst bestimmt, so wie Du es möchtest.
Melde dich jetzt für ein kostenloses Erstgespräch!
Was du im Coaching
erreichen kannst
Stärkung deines Selbstwerts und Selbstvertrauens
Klarheit über deine Lebensziele und wie du sie erreichst:
Deine Ziele und Visionen.
Selbstreflexion:
Bewusstsein für Deine Denk- und Verhaltensmuster entwickeln.
Ressourcenaktivierung:
Entfaltung Deiner Stärken und Potenziale.
Lösungen anstatt Probleme:
Entwicklung nachhaltiger Lösungsansätze für Deine Herausforderungen.
Verbesserung von Kommunikation:
Förderung klarer und effektiver Kommunikation.
Beziehungsdynamiken verstehen:
Förderung klarer und effektiver Kommunikation.
Stressbewältigung:
wieder in Balance kommen, Strategien zu Stressbewältigung.
Konfliktlösung:
Mit Konflikten umgehen.
Ein erfülltes, authentisches Leben, das du liebst
Angebote
DEIN WEG ZU DIR
Weil Du das Wichtigste in Deinem Leben bist.
1:1 Coaching:
EINZELTERMINE
Dauer: 60 Minute | 90 Minuten
Kosten: 80,00 Euro | 120,00 Euro
Ort: Online oder Live
Du willst etwas in Deinem Leben verändern?
Wenn Du nicht länger warten möchtest, bis sich etwas von alleine in Deinem Leben ändert, dann mach Du den ersten Schritt...
Ich unterstütze Dich auf Deinem Weg.
Coaching Pakete
1
Service Name
SELBSTVERTRAUEN³
1:1 Coaching Paket
4 Termine
Dauer: 2 Monate
4 Termine a 90 Minuten
Preis:
Coachings im Abstand von 2 Wochen
Ziel:
Wenn du den Glauben an dich selbst wieder finden willst!
Du möchtest dein Selbstvertrauen aufbauen und deinen Blick für Neues öffnen. Du willst dich selbst wieder finden. Für neue Perspektiven und Weiterentwicklung in deinem Leben.
Zu Beginn beleuchten wir deine Situation, dein Thema von allen Seiten und steigen dann ein in einen tiefen Veränderungsprozess, der dich Stück für Stück wieder zu dir selbst und mehr Selbstvertrauen bringt!
Abschluss Gespräch:
4 Wochen nach Ende des Coachings findet ein Feedbackgespräch statt.
Dauer ca. 20 Minuten
2
Service Name
TRANSFORMATION
1:1 Coaching Paket
6 Termine
Dauer: 3 Monate
6 Termine a 90 Minuten
Preis:
Coachings im Abstand von 2 Wochen
Ziel:
Nach einer Auftragsklärung, in der wir ihre Situation von allen Seiten betrachten, starten wir mit den vielfältigen Methoden des Systemischen Coachings. Dynamische Schritt für Schritt Begleitung rund um ihre individuelle Themen, um Klarheit zu gewinnen, Lösungen zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig in Ihr Leben zu integrieren. Langfristig und wirkungsvoll!
Ein intensiver und fokussierter Veränderungsprozess.
Zusätzlicher Support online/ telefonisch:
ca. 20 Min. pro Monat
Abschluss Gespräch:
Ca. 4 Wochen nach Ende des Coachings findet ein Feedbackgespräch statt.
Dauer ca. 20 Minuten