Leistung entsteht nicht im Einzelnen – sondern im Zusammenspiel.
Ein Team besteht nicht aus Einzelspielern.
Es besteht aus Beziehungen, Kommunikation, Rollen, Vertrauen –
und aus der Fähigkeit, gemeinsam Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt.
Viele Teams sind körperlich und taktisch hervorragend vorbereitet –
und verlieren trotzdem genau dort, wo Spiele entschieden werden:
im Kopf und im Miteinander.
Ein Team ist ein System
bekomme das Gefühl deine gedanken, gefühle und deine konzentraion unter kontrolle zu haben
Alle Stärken und ressourcen sind schon da, in dir.
Im Coaching machen wir sie sichtbar. So dass du vollkommen konzentriert und fokussiert auf dein Ziel bist.
Warum Teams trotz guter Vorbereitung scheitern
Teams scheitern selten an fehlender Fitness oder Technik.
Sie scheitern, wenn:
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Kommunikation unter Druck abbricht
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Rollen unklar sind
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Konflikte unausgesprochen bleiben
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Fehler nicht konstruktiv verarbeitet werden
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einzelne Spieler mental aussteigen
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Verantwortung nicht übernommen wird
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das Team im entscheidenden Moment nicht zusammensteht
Teamleistung ist immer mentale und systemische Leistung.
Was Coaching in Sportteams bewirkt
Mental Coaching für Teams geht weit über Motivation hinaus.
Es schafft Klarheit, Struktur und Verbindung.
Im Teamcoaching arbeiten wir gezielt an:
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klarer und wertschätzender Kommunikation
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Rollenverständnis und Verantwortungsübernahme
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mentaler Stabilität unter Druck
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einer konstruktiven Fehler- und Feedbackkultur
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Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen
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gemeinsamer Zielsetzung und Ausrichtung
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Vertrauen und Zusammenhalt im Team
Damit Leistung nicht vom Zufall abhängt –
sondern reproduzierbar wird.
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Typische Anliegen von Sportteams
Teams kommen ins Mental Coaching, weil sie merken:
Es läuft nicht rund bei uns, wir ziehen nicht an einem Strang.
Häufige Anliegen sind:
Leistungsabfall unter Druck
Konflikte im Team
fehlender Zusammenhalt
unklare Rollenverteilung
unterschiedliche Leistungs- und Zielvorstellungen
Schwierigkeiten im Umgang mit Niederlagen
mangelnde mentale Stabilität in Wettkämpfen
Mein Ansatz: Klar. Lösungsorientiert. Praxisnah.
Als Diplom-Sportwissenschaftlerin und zertifizierter systemischer Coach verbinde ich:
mentales Training, systemisches Coaching und sportliche Praxis.
Das bedeutet für Teams:
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maßgeschneiderte Teamworkshops
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praxisnahe Übungen für Training und Wettkampf
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direkte Übertragbarkeit auf den sportlichen Alltag
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nachhaltige Entwicklung statt kurzfristiger Motivation
Ich begleite Teams dabei,gemeinsam leistungsfähig zu werden – mental, emotional und menschlich.
